Ik heb een saunaverslaving. Ik houd van de extremen. Rustig opbouwen, mild beginnen, afkoelen, relaxen en dan heter, buiten wandelen, dompelen, nog een keer, aiai, het water buiten is zooo koud, freezing, en ik kan er niet meteen uit want er gaan nog twee diehards met mij onder, het hart gaat tekeer, en dan daarna in het warme water glijden, aaah, sensatie. Nog een keer extreem heet als toetje, tot het hart ho zegt, pulserend bloed, en dan met ijs insmeren, dompelen en dan het zoutbad in, cool. En dan zolang warm waterbad, kruidenbad, bubbelbad, stoomgrot tot ik helemaal out ben…
Puur fysiek genot, zinnenprikkelend, tot de pijngrens. En dan is het hoofd leeg en het lichaam warm en rustig. Zalig.