matjes

Okido yoga en bewegingsvormen

Maandag:

11.00 - 12.00 uur Geheugenpaleis lokatie Overschie (SOL) extern bewegen en muziek voor ouderen
17.00 - 18.00  uur Bedrijfsyoga (extern)
20.00 - 21.30 uur Okido yoga (vol)

Dinsdag:

09.30 - 10.30 uur 70+ jaarcursus (yoga en natuurlijk bewegen) (1)
11.00 - 12.30 uur natuurlijk bewegen (met muziek en dans)

Woensdag:
09.00 - 10.30 uur Okido yoga
11.10 - 12.10 uur Geheugenpaleis lokatie Delfshaven (SOL) extern bewegen en muziek voor ouderen
20.00 - 21.30 Okido yoga


Er is het hele jaar les. Elk jaar 40 lessen. Je kunt je tussentijds opgeven en instromen. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Maximale groepsgrootte is 10. Door de kleine groepen kan ik individueel aandacht geven.
Mensen met beperkingen kunnen ook meedoen.

Ook is het mogelijk eerst een aantal lessen te volgen om uit te proberen of deze vorm van yoga bij je past.
Drie proeflessen kosten € 30,- voor lessen van anderhalf uur
Drie proeflessen 70+ kost € 25,-

Prijzen

Okidoyoga op maandag en woensdag (40 lessen)
Je betaalt elke twee maanden op de eerste van de maand
€ 107,- (jan, maart, mei, september, november) in totaal 5 x, in de zomer niet

€ 127,50 voor 8 losse lessen, strippenkaart
€ 18,- voor losse lessen (90 min)

Jaarcursus 70+ (60 min)
€ 345,- voor 37 lessen (start augustus) instromen mogelijk.
€12,- voor losse lessen 70+

Lessen dans, natuurlijk bewegen (90 min)
€ 54,- per maand, € 100,- per 2 maanden (40 lessen)
€ 50,- voor individuele sessies natuurlijk bewegen en authentic movement (1 tot 2 uur)

 Na de les is er ruimte om te delen en thee te drinken. De les is inclusief een kopje thee.

Voorwaarden
Als je je inschrijft voor een cursus geldt er een opzegtermijn van een maand.
De betaalregeling per maand of 2 maanden betekent dat je 10x of 5x betaald. Inclusief korte vakanties.
In de zomer juli en augstus betaal je niet. In totaal zijn er jaarlijks 40 lessen.

De strippenkaarten voor yoga en dans blijven. Je betaald dan per les een hoger bedrag.

Workshops en cursussen voor bedrijven in overleg.
Yogales  60 min. € 125,- excl btw, reiskosten, matten en andere materialen
 

Data 2020

In principe is er elke week les. Er is geen les als ik zelf trainingen volg of met vakantie ga, dit valt meestal in de reguliere schoolvakanties. In de zomer, dit jaar in augustus, stop ik 3 weken.

Geen les

20  - 26 april
25 - 31 mei
01- 23 augustus

Go To Top